Para el golpe de red de revés se pueden llevar a cabo diferentes ejercicios, algunos serán alimentados con la mano, otros con raqueta, todo depende del nivel del deportista y del entrenador. Ejercicios para entrenar el golpe de red de revés El primer ejercicio se puede realizar sin red. El alimentador lanza el volante con […]
Categoría: Rutinas de entrenamiento
Conoce acá rutinas para desarrollar tus habilidades en el bádmitnon
Entrenamiento del servicio de derecha en bádminton
El servicio de derecha es uno de los golpes más importantes dentro del bádminton, una buena ejecución nos puede ayudar a llevar el rally a la dirección que deseemos, así como un servicio mal ejecutado puede hacer que nuestro rival nos ponga bajo presión. No es exagerado decir que en el servicio se jugó el […]
Entrenamiento del servicio bajo en el bádminton
El servicio es uno de los golpes más importantes dentro del bádminton, al iniciar el punto un buen servicio puede poner en problemas al oponente, así como un mal servicio puede hacer que el oponente nos ponga presión a nosotros. No es exagerado afirmar que el servicio puede ser el 50% del punto que se […]
Entrenamiento de agarres de raqueta en bádminton
Poder cambiar entre los diferentes agarres de raqueta en el bádminton es una habilidad básica que todos los jugadores deben desarrollar. A continuación se muestran algunas sugerencias para el trabajo de los agarres de raqueta de manera individual y posteriormente para trabajar los cambios de agarre. Si aún no conoce los diferentes tipos de agarre, […]