El remate de revés en red puede entrenarse de muchas maneras, esto depende del nivel del deportista y del entrenador.
Ejercicios para entrenar el remate de revés en red
Inicialmente, se realiza el movimiento en sombra, el jugador puede simular la siguiente situación, se encuentra jugando en malla contra el rival, lanza un golpe que es devuelto con un poco de altura por parte del oponente, esto le permite finalizar el punto haciendo el remate de revés en red. (toda la situación se desarrolla en la malla).
Los siguientes ejercicios se realizan con alimentación, es importante que el entrenador se ubique en una zona segura donde no pueda ser golpeado por el remate del jugador.
El entrenador alimenta con la mano volantes con un poco de altura sobre la red, el deportista hace el remate de red, si se desea, otro deportista puede estar practicando defensa.
Ya con volante se pueden lanzar de dos maneras, se alimenta desde la zona de servicio, se lanza un volante corto para que el deportista lo devuelva nuevamente en la red, el segundo volante se lanza con un poco de altura, esto para que el deportista pueda hacer el remate en revés.
Si el deportista así lo desea, puede alternar entre hace remates de revés en red o regresar el golpe a la red, es importante que en ambos casos siempre busque tomar el volante lo más arriba que le sea posible.
Cuando el volante se toma arriba, el jugador tiene tiempo para realizar un ataque, un golpe ofensivo, entre más bajo se tome, el golpe cambia y se convierte defensivo, en algunos casos permitiendo un ataque del rival.
Se recuerda que en la red, este tipo de golpes son cortos y explosivos.
Es importante que si el volante se encuentra muy cerca de la rel jugador tenga cuidado de no golpear la malla, ya que cometería una falta.
Este golpe se puede entrenar de forma paralela o cruzada, siendo esta última una alternativa para cuando se busque atacar el cuerpo del oponente.
Si aun no sabes como funciona este golpe puedes aprenderlo en este enlace.